¡Hola chicas!
¿Qué tal ha ido el puente? Yo lo he pasado con la familia, así que no ha podido ser mejor
La semana pasada os enseñaba en Instagram un trocito de la clase de yoga a la que acudí gracias a Alpro Soja de Central Lechera Asturiana. Nos reunieron a todas las chicas en una preciosa terraza de Madrid con vistas a la Gran Vía, un entorno perfecto para disfrutar de una mañana de deporte con Stacy Viva, la profe encargada de dirigir la clase
¿Habéis hecho yoga alguna vez? Yo voy a veces a las clases del gimnasio al que estoy apuntada y tengo que decir que me encanta, salgo súper relajada y me sienta genial. Siempre voy recomendándolo a todo el mundo, porque no solo sirve para evadirse y relajarse, también tonifica y fortalece los músculos del cuerpo y mejora nuestra postura. Vamos, que no puede ser más completo.
Después de la clase nos prepararon un delicioso tentempié con smoothies hechos con las bebidas vegetales de alpro, súper ricos y fresquitos. Mi favorito, el de fresa y plátano.
Aprovecho también para enseñaros mi look deportivo. A veces me preguntáis que ropa uso para el gimnasio, y lo que mejor me va y con lo que más cómoda me siento son los leggins y cosas pegaditas. Antes usaba algunas prendas anchas, pero creo que tengo más libertad para moverme con pantalones y camisetas ceñidas elásticas ¿Qué soléis usar vosotras?
Nos leemos en breve ¡Un beso enorme!
Leggins: Primark
Top: Mango
Chaqueta: Oysho
Zapatillas: Nike