¡Hola chicas!

¿Qué tal ha ido el puente? Yo lo he pasado con la familia, así que no ha podido ser mejor :)

La semana pasada os enseñaba en Instagram  un trocito de la clase de yoga a la que acudí gracias a Alpro Soja  de Central Lechera Asturiana. Nos reunieron a todas las chicas en una preciosa terraza de Madrid con vistas a la Gran Vía, un entorno perfecto para disfrutar de una mañana de deporte con Stacy Viva, la profe encargada de dirigir la clase :)

¿Habéis hecho yoga alguna vez? Yo voy a veces a las clases del gimnasio al que estoy apuntada y tengo que decir que me encanta, salgo súper relajada y me sienta genial. Siempre voy recomendándolo a todo el mundo, porque no solo sirve para evadirse y relajarse, también tonifica y fortalece los músculos del cuerpo y mejora nuestra postura. Vamos, que no puede ser más completo.

Después de la clase nos prepararon un delicioso tentempié con smoothies hechos con las bebidas vegetales de alpro, súper ricos y fresquitos. Mi favorito, el de fresa y plátano.

Aprovecho también para enseñaros mi look deportivo. A veces me preguntáis que ropa uso para el gimnasio, y lo que mejor me va y con lo que más cómoda me siento son los leggins y cosas pegaditas. Antes usaba algunas prendas anchas, pero creo que tengo más libertad para moverme con pantalones y camisetas ceñidas elásticas ¿Qué soléis usar vosotras?

Nos leemos en breve ¡Un beso enorme!

img_0471 img_9527 img_9517 alpro-grupo-yoga-094 img_0587 %e5%a5%94fg2016-icomunicacion-cla-alpro-save-the-date-135 img_9535 img_0606 img_0572 alpro-central-lechera-asturiana-grupo-yogaimg_9545 img_9554 img_9541

Leggins: Primark

Top: Mango

Chaqueta: Oysho

Zapatillas: Nike